心を込めた遺品整理 | 安心のプロによるお手伝い

汚部屋から脱出するためには、整理収納の知識と、それを習慣化することが重要です。 整理収納アドバイザーとして、片付けのコツと習慣化についてお話します。 まず、整理と収納の違いを理解しましょう。 整理とは、「必要な物と不要な物を分け、不要な物を処分すること」です。 収納とは、「物を使いやすく、美しく配置すること」です。 片付けの基本は、まず整理から始めることです。 不要な物を処分することで、収納スペースを確保することができます。 不要な物を処分する際には、「１年以上使っていない物」「ときめかない物」「壊れている物」などを基準にすると良いでしょう。 次に、収納のコツについてです。 収納の基本は、「使う場所に、使う物を収納すること」です。 例えば、キッチンでは、調理器具や食器を、コンロやシンクの近くに収納すると、使いやすくなります。 また、「グルーピング収納」も効果的です。 同じ種類の物をまとめて収納することで、探しやすくなります。 例えば、衣類は、トップス、ボトムス、アウターなどに分けて収納すると良いでしょう。 さらに、「立てる収納」もおすすめです。 本や書類などを立てて収納することで、スペースを有効活用できます。 そして、片付けを習慣化するためのコツです。 まず、「小さな成功体験」を積み重ねることが重要です。 一度に全てを片付けようとせず、１つの引き出しや、１つの棚など、小さな場所から片付けを始めましょう。 片付けが終わったら、自分を褒めてあげましょう。 次に、「タイマー」を活用しましょう。 例えば、15分だけ片付けをする、と決めて、タイマーをセットします。 タイマーが鳴ったら、そこで作業を中断します。 短時間でも、毎日続けることで、効果があります。 また、「Before Afterの写真」を撮りましょう。 片付け前と片付け後の写真を比較することで、達成感を味わうことができます。 さらに、「片付け仲間」を見つけましょう。 友人や家族と一緒に片付けをすることで、モチベーションを維持することができます。 整理収納の知識を身につけ、片付けを習慣化することで、汚部屋から脱出し、快適な生活を送ることができます。